Evinizi temizlerken sağlıklı beslenebilirsiniz!

Kilo kaybı ipucu # 207: 

Dağınık bir ev, daha fazla seo hizmeti abur cubur yemeye ve böylece kilo almanıza neden olur.

Temiz ve temiz bir ev, eve gelmek için hayal ettiğimiz şeydir. Iş yerinde uzun bir gün sonra Meksikalı-ve-aralık oturma odasına yürürken altında yumuşak halı üzerinde ayaklarını sürükleyerek, mükemmel yapımı yatakta çöken ve gevrek, tatlı kokusunu kokulu düşünün lavantaYatağında. Sadece düşünmek için rahatlatıcı. Şimdi tam tersini düşünün: Dağınık bir oturma odasına gelip, mutfakta kazık yapan kirli bulaşıkların kokmuş kokusunu kokuluyor, ve yerdeki willy-nilly 'de yer alan gazete ve paket yemek yiyecek kartonlarını görüyoruz. Koltuğunuzda bir inçlik bir alan olsaydı, yırtılan hayal kırıklığına uğrayabilir ve çökebilirdiniz. Strese ek olarak size sebep olabilir, dağınıklık yeme alışkanlıklarınızı da değiştirebilir. Son zamanlarda yemek yiyor olsaydın, belki de senin evin suçlanır. İşte dağınıklığın sağlığınızı nasıl etkilediğinin bazı yolları .

Dağınıklığın kilo almanızdan sorumlu olabileceğini söyleyen yeni bir araştırma var. Bilim adamları, çevresel ve durumsal ipuçlarının gıda alımınızı etkilediğine inanırlar. Hipotez, dağınık yerlerin - dağınık bir mutfak ya da bir oturma odası gibi - bizi organize olanlardan daha fazla yememizi gerektirdiği yönündeydi.

Bunu test etmek için, araştırmacılar 100 kişiyi mutfağa dağınık ve tek bir düzenli olarak getirdi. Bir yarısına kontrolde bulundukları bir vakayla ilgili yazmaları ve diğer yarısının da olmadığı zaman bir örnek hakkında yazmaları söylendi. Her iki gruba da yemek için kurabiye, kraker ve havuç verildi. Dağınık mutfaktaki kontrolden çıktıkları konu hakkında yazdıkları katılımcılar, kontrol ettikleri anlar hakkında yazan düzenli mutfaktakilerden daha fazla çerez tüketmişlerdi. Kaotik ortam, sağlıksız atıştırmalıkları daha çok insanı sağlıklı olanlardan daha fazla seçti, ancak tüketilen havuç ve çerezlerin sayısını etkilemedi. seo hizmeti Bu, bilim adamlarını odanın dağınıklığının yiyecek seçimlerimizi etkilediğine inandırdı.

Eğer ayrıca squalor'da yaşıyorsanız, yanlış yiyecek seçimlerini yapıyor olabilirsiniz. Bu, dağınık bir ortamda yaşadığınızda kendinize bindiğinizin sebebi olabilir. Temiz bir evin daha iyi bir yemek seçimi yapmanıza yardım edip edemeyeceğini görmek için evinizi seo hizmeti hemen dağıtın!